हेल्थः ठंड में हर कोई ड्राइ स्किन को लेकर परेशान है। सर्दियों में चेहरे के साथ-साथ एड़ियों के खराब होने की भी शिकायत होती है। अगर आपकी भी ठंड में एड़ियां फटने लगती हैं। इससे बचने के लिए आप घरेलू नुस्खे अजमा सकते हैं। दरअसल, ठंड के दिनों में शुष्क हवा के कारण त्वचा रूखी- सूखी हो जाती है। वहीं नमी की कमी से एड़ियां फटने लगती है। इतना हीं नहीं बिना सैंडल और स्लीपर के अगर आप नंगे पांव चलते हैं तब शुष्क हवा एड़ियों को ज्यादा प्रभावित करती है।
इसके अलावा विटामिन की कमी से एडियां फट सकती हैं। वहीं ठंड के दिनों में गर्म पानी से नहाने से भी एड़ियां फटने लगती हैं। ऐसे में इसे सॉफ्ट रखने के लिए आप घरेलू नुस्खे आजमा सकते हैं। ऐसे में इन एड़ियों को गुलाब की पंखुड़ी जैसा मुलायम रखना चाहते हैं तो सबसे पहले पानी को गर्म करें। इसके बाद इसमें नींबू के रस और शैंपू को मिक्स करें। इसमें आप 10 मिनट तक अपना पैर रखें। इसके बाद एड़ियों को स्क्रब कर लें। ऐसा करने से एक हफ्ते में आपकी एड़ियां बिलकुल सॉफ्ट हो जाएंगी। इसके अलावा मोमबत्ती को मेल्ट कर मोम निकाल लें। इसमें सरसों का तेल मिलाकर पैरों में लगाएं। इस नुस्खे को अगर आप रोजाना आजमाते हैं तो हफ्ते भर में फर्क दिखने लगेगा।
ठंड में एडियों के बचाव के लिए आप पैरों में सॉक्स और जूता जरूर पहनें। केवल सोने से पहले सॉक्स को पैरों से उतारें, जब भी कहीं जाना हो तो जूतों का इस्तेमाल करें। इसके अलावा ठंड के दिनों में मोस्काराइजर और बॉडी लोशन का इस्तेमाल जरूर करें।
